Flow-Authentizitäts-Check & 3 Authentizitätstipps

Auszug aus dem Inspirationskurs auf Facebook.
Infos zum Inspirationskurs auf Facebook

Flucht und Widerstand zwecklos – wenn dich der Flow einmal gepackt hat, dann ist es vorbei mit dir.
Er haucht dir seinen Atem ein und du kannst nicht anders, als dich von ihm erfüllen zu lassen.

Authentizitätstipps und Flow-Authentizitätscheck.
Dann bist du im absoluten Flow.
Alles fließt.
Alles gelingt, selbst wenn es misslingt, gelingt es.
Du bist in deinem natürlichen Zustand.

Frieden.

Liebe.

Sein.

Flow.

Wie kommt man da hin?
Der Schlüssel ist Authentizität.
Wie authentisch bist du?
Hier bekommst du Authentizitätstipps.

Authentizitätstipps – Flow-Authentizitäts-Check:

1. Sagst du allen Menschen in deinem Leben die Wahrheit, wenn sie dich fragen, wie es dir geht?
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2. Wenn du jemanden nicht die Wahrheit sagst, bist du dann trotzdem in Frieden mit dir?
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3. Ist es dir immer bewusst, ob du in deiner Wahrheit bist oder nicht?
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4. Schlüpfst du bewusst in Rollen, weil das Leben es erfordert?
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5. Kannst du dir selbst treu sein und dabei bewusst Masken aufsetzen, die gerade gebraucht werden?
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6. Bemerkst du, wie deine Energie schwindet, wenn du dir nicht bewusst bist, dass du dir selbst nicht treu bist?
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7. Kennst du einen oder mehr Menschen, die wirklich authentisch sind?
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8. Zeigst du offen deine Gefühle?
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9. Bist du mit deinen Gedanken im Hier und Jetzt anwesend? Immer?
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Authentizitätstipps – Auswertung – bitte mit einem Augenzwinkern lesen.

Zähle Antworten, die du 100% spontan mit Ja beantwortest.
Sei so ehrlich zu dir, wie es jetzt gerade möglich ist.
Sind keine klaren Ja-Antworten dabei, sondern ist alles so „LaLa“ oder „mal so, mal so“ und kein klares Nein, dann bist du wunderbares Mittelfeld – ich übrigens auch 😉
Das ist keine Bewertung, sondern nur eine EINordnung, damit du weißt, wo du ansetzen kannst. Jeder ist da, wo er ist vollkommen richtig.
0 – Ja-Antworten:
Flowmuffel: Nutze Tipp Nr 1 intensiv für dich.

0 – Ja-Antworten:
Flowschüler: Setze Tipp 2 für dich um.

0 – Ja-Antworten:
Flowmeister:Tipp 3 lässt dich tiefer eintauchen.

3 Authentzitätstipps:

1. Authentizitätstipp. Beobachte deine Rollen und finde heraus wo du nicht in deiner Wahrheit bist. Verändere nichts, beobachte nur und fühle die Gefühle, die dabei aufkommen.

2. Authentizitätstipp. Spüre nach, wie die wahre/der wahre …(dein Name) antworten, handeln, reagieren würde. Spüre die Ängste, die beim Gedanken der Umsetzung ggf. aufkommen.

3. Authentizitätstipp. Letzter Check: Ist dein AuthentischSein auch nur eine Maske, die du trägst, eine Rolle die du spielst? Was liegt darunter verborgen?

Deine Aufgabe bis zur nächsten Inspiration (exklusiv im Inspirationskurs auf Facebook):
Frage dich mindestens 5 x am Tag: „Wie geht es dir …(dein Name)?“
Für einen lebhaften Austausch habe ich folgende Impulse:
Was hat der Test mit dir gemacht, wie hat es sich angefühlt?
Wie authentisch bist du?
Wie fühlt sich das Ergebnis  der Authentizitätstipps an?
Wann setzt du die Authentizitätstipps um?
Was erfüllt dich mit Erkenntnis?
Was bringt dich in den Flowzustand?
Wie kam es zu deiner letzten Erkenntnis und wie lautet sie?

Hast du nach den Authentizitätstipps Lust auf den Inspirationskurs auf Facebook bekommen?

Ab 1 € pro Monat kannst du dabei sein. Du erhältst ca. 4 ausführliche Inspirationen im Monat – alles Themen in denen es vor allem im die Umsetzung im Alltag geht und du bekommst Untersützung und Austausch in der Facebookgruppe. Lies hier genaueres:

Infos zum Inspirationskurs auf Facebook

Der Inspirationskurs auf Facebook ist DEIN Kurs, weil…

–  Weil ich sowas von total Bock drauf habe, dich zu bereichern und dich an dein Lebensglück zu erinnern !!!
– Weil du meine Newsletter, Blogartikel gern liest.
– Weil du meinen Schreibstil magst.
– Weil du überlegst einen größeren Fernkurs bei mir zu machen und eine Entscheidungshilfe brauchst.
– Weil du einen Einblick in meine Art zu Wirken haben möchtest.
– Weil du die Art, wie ich Erkenntnisse, Wissen, Übungen usw. vermittle verstehst und es voll dein Ding ist.
– Weil du mehr über dich erfahren willst.
– Weil du mehr von mir lesen möchtest.
– Weil dir so viele Dinge klarer werden.
– Weil lebendiger Austausch jederzeit möglich ist.
– Weil es sich einfach durch dich tut und du nix dagegen tun kannst
– Weil…. ergänze selbst….

WEIL ….
….. es etwas in dir auslöst: Freude, Wut, Schmerz, Abneigung, Urteile, Bauchweh, Kopfschütteln….
Das bedeutet das da eine Resonanz ist, ob es sich positiv oder negativ anfühlt, ist nur deine Wertung, Fakt ist, das da Resonanz ist und du kannst nur herausfinden, was dahinter steckt, wenn du dich anmeldest.
Neee das ist keine Erpressung, das ist einfach die Wahrheit, du musst selbst Erfahren wies dir schmeckt, das kann dir keiner abnehmen.
Ein klares „das ist nix für dich“ – Nein zeigt sich in totaler Neutralität, in Nicht-Resonanz.
Und wenn da keine Resonanz ist:
Beantworte die nur eine Frage: Warum habe ich bis hierhin gelesen?

Anmeldung hier:

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Bitte ins Anliegen „Ich melde mich hiermit für den Inspirationskurs an“ schreiben.

Details zum Kurs findest du HIER:

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Ich freue mich auf DICH ♥

Deine Heike Pranama