Mein Erwachen
Als ich mein spirituelles Buch „Das Leuchten des Selbst 1“ (übrigens für 0 € erhältlich) schrieb, hatte ich ein paar Monate zuvor mein eigenes spirituellen Erwachens.
Ich wusste damals nicht, was mit mir geschah.
Mein Körper vibrierte, mein Herz weitete sich, mein ganzes Leben stand plötzlich Kopf und gleichzeitig fühlte es sich an, als würde ich zum ersten Mal wirklich leben.
Es war, als hätte das Licht in mir beschlossen, mich vollständig zu erinnern.
Ich begann zu erkennen:
Das Leuchten, nach dem ich suchte, war nie außerhalb von mir.
Im ersten Teil, „Das Leuchten des Selbst 1“, gehe ich tiefer darauf ein und erzähle ungeschönt von meinem eigenen Erwachensprozess.
Im 2. Buch beantworte Fragen, die vielen spirituellen Frauen begegnen, wenn sie spüren:
„Da ist mehr in mir, als ich bisher gelebt habe.“
Wenn du dich auf deiner eigenen Erwachensreise befindest, findest du hier Antworten, die dich erinnern – nicht belehren.
Spirituelles Erwachen: Fragen, die fast jede Seele irgendwann stellt
1. Was bedeutet spirituelles Erwachen überhaupt?
Spirituelles Erwachen bedeutet, dass du erkennst, wer du jenseits deiner Gedanken, Rollen und Geschichten wirklich bist.
Es ist das Erwachen deines Bewusstseins, das Erinnern daran, dass du nicht deine Angst, dein Körper oder dein Schmerz bist, sondern das bewusste Licht, das all das wahrnimmt. Es ist weniger ein Werden – und mehr ein Zurückkehren in dein wahres Sein.
2. Wie fühlt sich spirituelles Erwachen an?
Das kann sehr unterschiedlich sein.
Viele erleben Momente tiefer Liebe, Frieden und Klarheit, andere spüren zunächst Schmerz, Verwirrung oder Erschöpfung.
Denn beim Erwachen löst sich oft das Alte: alte Glaubenssätze, Schutzmechanismen, Traumamuster.
Dein Nervensystem sortiert sich neu. Kurz gesagt: Es fühlt sich an, als würde dein Inneres Licht beginnen, durch alle Schichten zu scheinen.
3. Warum ist spirituelles Erwachen manchmal so anstrengend?
Weil dein Ego – dein altes Selbstbild – loslässt.
Das fühlt sich oft an wie Sterben.
Dein Nervensystem ist über Jahre auf „Überleben“ programmiert, nicht auf Vertrauen.
Deshalb reagieren viele mit Angst, Rückzug oder Kontrolle.
Doch das ist normal.
Das Erwachen fordert dich auf, alte Schutzmauern zu fühlen, damit du sie durchlichtest.
Genau hier beginnt spirituelle Heilung – nicht im Denken, sondern im Fühlen.
4. Kann man spirituelles Erwachen „machen“?
Nein.
Du kannst dich nicht zum Erwachen zwingen – aber du kannst Raum dafür schaffen.
Zum Beispiel durch Stille, Meditation, Körperarbeit und liebevolle Selbstführung.
Das Erwachen geschieht, wenn du aufhörst, dich dagegen zu wehren.
Wenn du dich erinnerst, dass du bereits bist, wonach du suchst.
5. Was ist der Unterschied zwischen Erwachen und Erleuchtung?
Spirituelles Erwachen
Spirituelles Erwachen ist der Beginn einer Reise der Selbsterkenntnis.
Es ist der Moment, in dem du erkennst, dass du nicht deine Gedanken, Gefühle oder dein Ego bist, sondern das Bewusstsein, das all das wahrnimmt. Erwachen kann plötzlich oder allmählich geschehen und führt oft dazu, dass du dein Leben, deine Beziehungen und deine Werte neu bewertest. Manchmal ist es intensiv und herausfordernd – besonders dann, wenn alte Schutzmechanismen oder Traumamuster durchscheinen.
Erleuchtung
Erleuchtung ist ein weiterführender, stabiler Zustand. Sie beschreibt das vollständige Loslassen aller Illusionen und das Erkennen deiner wahren Natur. Erleuchtung bedeutet inneren Frieden, Weisheit und das Ende von dauerhaftem Leiden.
Während Erwachen den Startpunkt markiert, ist Erleuchtung das Ziel: das bewusste, stabile Leben aus der Erkenntnis des Selbst.
| Kriterium | Spirituelles Erwachen | Erleuchtung |
|---|---|---|
| Definition | Beginn der Selbsterkenntnis | Vollständiges Erkennen des wahren Selbst |
| Prozess | Oft chaotisch, herausfordernd, aber befreiend | Stabile, friedvolle Erfahrung |
| Dauer | Vorübergehend oder dauerhaft | Stabiler Zustand |
| Ziel | Aufwachen aus der Illusion der Trennung | Einheit mit dem Universum oder der Quelle |
| Erfahrung | Verbundenheit, aber auch Unsicherheit | Tiefes inneres Wissen und Frieden |
6. Kann spirituelles Erwachen eine Krise auslösen?
Ja, und das ist kein Fehler – es ist ein Teil des Prozesses.
Diese „spirituelle Krise“ entsteht, wenn sich dein inneres Licht mit alten Schatten trifft.
Plötzlich fällt alles weg, was du dachtest, zu sein.
Das kann Einsamkeit, Erschöpfung oder Sinnlosigkeit auslösen – aber es führt dich in deine tiefste Wahrheit.
Deshalb ist Tranaformationsbegleitung in dieser Phase so wichtig.
In meiner 1:1-Transformations- und Traumabegleitung helfe ich Frauen, diesen Übergang liebevoll und stabil zu meistern.
💫 Du kannst dir dazu ein kostenfreies Erstgespräch ♥ HIER ♥ sichern – damit dein Erwachen nicht zum Zusammenbruch, sondern zur Durchbruch wird.
7. Wann bin ich „fertig erwacht“?
Es gibt kein Ende.
Erwachen ist kein Zustand, den man erreicht, es ist ein fortlaufender Prozess des Erinnerns und Entfaltens.
Das Leben selbst erwacht durch dich, immer wieder neu.
Und jedes Mal leuchtest du ein bisschen heller.
8. Wie unterscheide ich spirituelles Erwachen von Burnout oder Überforderung?
Viele Menschen verwechseln die Symptome des spirituellen Erwachens mit körperlicher oder emotionaler Erschöpfung.
Burnout zeigt meist chronische Müdigkeit ohne innere Klarheit oder Sinn, während spirituelles Erwachen häufig mit einer tiefen Sehnsucht nach Wahrheit, innerem Licht und Sinn verbunden ist.
Wenn du unsicher bist, kann professionelle Begleitung, z. B. meine 1:1 Traumabegleitung, helfen, den Unterschied zu erkennen und dein Nervensystem zu stabilisieren.
9. Muss ich mein Leben komplett ändern, wenn ich erwache?
Nein, das spirituelle Erwachen zwingt dich nicht zu drastischen äußeren Veränderungen.
Es geht vielmehr darum, deine innere Haltung, dein Bewusstsein und deine Selbstwahrnehmung zu verändern.
Manchmal ändern sich äußere Umstände automatisch, weil dein inneres Licht alte Blockaden löst – aber der Fokus liegt auf Integration und Verkörperung des Erwachens im Alltag.
10. Welche körperlichen Symptome können beim spirituellen Erwachen auftreten?
Das spirituelle Erwachen kann sich durch körperliche Signale bemerkbar machen: Müdigkeit, Herzklopfen, Hitze- oder Kältegefühle, Druck im Kopf oder Energieschübe.
Diese Symptome sind Zeichen der Transformation, dass dein Nervensystem alte Blockaden auflöst und dein Bewusstsein sich erweitert.
Körperliche Veränderungen sind ein natürlicher Teil des Prozesses und kein Grund zur Sorge.
11. Warum tauchen beim Erwachen alte Wunden und Traumata auf?
Beim spirituellen Erwachen werden alte Muster und unbewusste Blockaden sichtbar.
Diese „aufsteigenden Themen“ sind notwendig, um emotionale Heilung zu ermöglichen.
Je bewusster wir sie annehmen und fühlen, desto leichter können wir in unser wahres Selbst zurückkehren.
Hier kann eine professionelle Traumabegleitung enorm unterstützen, damit das Erwachen nicht in Überforderung oder Rückzug endet.
Diese Fragen sind nur der Anfang.
In „Das Leuchten des Selbst 2“ erfährst du, wie du das Leuchten nicht nur erkennst, sondern lebst –
in Beziehungen, im Alltag, im Körper.
Spirituelles Erwachen wird dann kein Ziel mehr sein, sondern deine natürliche Seinsweise. ✨
Spirituelles Erwachen – Die Bücher „Das Leuchten des Selbst 1 & 2“
Was ist das Leuchten des Selbst?
Was ist dieses spirituelle Erwachen, das so viele suchen und doch schon in sich tragen?
Das Leuchten IST.
Es ist jenseits von dem, was der Verstand begreifen kann.
Es war nie fort.
Es gilt keinen Weg zurückzulegen, denn was immer IST, kann nicht erreicht werden, es ist schon HIER.
Dieses Leuchten ist die Essenz allen Lebens, das formlose Selbst, das durch alles hindurchscheint, alles durchdringt, erfüllt und umhüllt.
Sobald wir versuchen, es zu fassen, pressen wir es in eine Form.
Doch die Form ist nicht die Wahrheit.
Spirituelles Erwachen – das Licht ohne Form
Hat Licht eine feste Form?
Das formlose Leuchten gleicht der Sonne, ewig, still, unendlich.
Das Leuchten als Form hingegen ist wie eine Taschenlampe: gerichtet, begrenzt, ein Ausschnitt des Ganzen.
Dieses Leuchten wird manchmal als Duft beschrieben, in feiner Hauch, der bis in die dichtesten Ebenen unseres Daseins dringt und die Sehnsucht nach Zuhause neu entfacht.
Das Leuchten ist in allem, und alles ist in ihm.
Es ist das Zuhause, nach dem sich die Seele sehnt.
Manchmal suchen wir dieses Leuchten im Außen, in Menschen, Orten, Dingen.
Und wenn wir es nicht finden, flüchten wir in Ablenkung oder sogar in Sucht.
Doch der Ruf des Leuchtens, der Schmerz der Sehnsucht und der Duft der Erinnerung sind stärker als jede Ablenkung. Sie führen uns immer wieder dorthin zurück, wo das spirituelle Erwachen geschieht:
nach Innen.
Die Quelle des spirituellen Erwachens liegt in dir
Die Suche nach dem Leuchten endet dort, wo sie begann, in dir selbst.
Eines Tages erkennst du:
DU bist es.
Du bist das Leuchten, das du gesucht hast.
Vielleicht spürst du es in diesem Moment.
Vielleicht zeigt es sich auf eine andere Weise.
Das Leben schenkt dir genau das, was du brauchst,
um zu erkennen, wer du wirklich bist, nämlich das Leben selbst.
Übung zum spirituellen Erwachen
Du kannst das Leuchten in allem erkennen.
🌿 Schau in die Augen eines Menschen.
🐦 Beobachte die Natur.
🐾 Spüre die Lebendigkeit in einem Tier.
Erkenne das Leuchten in allem, was dir begegnet –
in Freude, in Schmerz, in Widerstand.
Erkenne: Das Leuchten verbindet alles Leben.
Auf menschlicher Ebene bist du ein Strahl dieses „Leuchtende Selbst“.
Deine Freude liegt darin, das Licht im Anderen zu erkennen – es zu beleuchten, zu entfachen, zu nähren.
Alles, was du nicht bist, fällt von dir ab, und deine wahre Natur – dein Leuchten – erwacht.
Erwachen IST. Jetzt.
(Auszug aus dem kostenfreien E-Book „Das Leuchten des Selbst 1“)
Vom Suchen zum Sein – Das Leuchten des Selbst 2
Willkommen zu meinem zweiten Buch „Das Leuchten des Selbst 2“, dem Wegbegleiter auf deiner Reise des spirituellen Erwachens.
Hier gehe ich tiefer als im ersten Band.
Ich beantworte Fragen meiner Leserinnen und Klientinnen, und zeige, wie Spiritualität im Alltag gelebt werden kann.
Wir sprechen über:
- Widerstand und Hingabe
- Dienen und freien Willen
- das Durchschauen spiritueller Illusionen
- das spirituelle Ego
- die spirituelle Krise und Erwachenssymptome
Denn echtes Erwachen geschieht nicht nur in Meditation oder Stille, sondern mitten im Leben.
Das spirituelle Ego und die wahre Hingabe
Viele suchen nach Erleuchtung – und landen im spirituellen Ego.
Sie glauben, sie seien schon „weiter“, doch wahres spirituelles Erwachen ist kein Status, sondern das Loslassen aller Rollen.
Das Ego will kontrollieren, verstehen, Recht haben.
Aber Erwachen geschieht im Moment der Hingabe, wenn du dich öffnest für das, was jetzt ist.
Darum ist dieses Buch auch ein Weg der Demut.
Ein Erinnern daran, dass niemand über dem anderen steht.
Dass wir alle Schüler des Lebens sind und das Licht durch jeden von uns scheint.
Spirituelles Erwachen im Alltag
„Das Leuchten des Selbst 2“ zeigt, wie Erwachen geerdet gelebt werden kann.
Ich teile Erfahrungen aus meiner Arbeit mit spirituellen Frauen, die mitten im Leben stehen – mit Familie, Beruf, Beziehungen – und dennoch spüren:
„Da ist mehr. Da ist Licht.“
Das Buch lädt dich ein, dich nicht mehr zu verstecken.
Dich selbst als leuchtendes Bewusstsein zu erkennen,
auch wenn das Leben gerade unruhig, laut oder herausfordernd ist.
Menschsein & spirituelles Erwachen
Auch ich lerne täglich dazu.
Ich bin keine erleuchtete Meisterin, sondern eine Frau auf dem gleichen weglosen Weg.
Erwachen bedeutet, Menschsein ganz zuzulassen.
Es ist nicht das Ende des Lebens, sondern sein Anfang, in Wahrheit, Tiefe und Liebe.
Eine Einladung an dich
Wenn du spürst, dass dein Nervensystem überfordert ist, dass du zwischen Erwachen und Überforderung schwankst, dann begleite ich dich gern in meiner 1:1 Transformations- und Traumabegleitung.
In einem kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo dein System noch festhält –
und wie du sanft in dein Leuchten zurückkehrst. Buche jetzt hier dein kostenfreies Erstgespräch:
Fazit: Dein spirituelles Erwachen ist Jetzt
Spirituelles Erwachen ist kein fernes Ziel.
Es ist das Erkennen dessen, was du immer warst:
Licht. Liebe. Leben.
„Das Leuchten des Selbst 2“ begleitet dich auf dieser Reise, vom Denken ins Fühlen, vom Suchen ins Sein.
Denn das Leuchten bist du.
Jetzt. Immer.
Und nun viel Freude und Erkenntnis mit diesem Buch „Das Leuchten des Selbst 2“
Deine Heike von Leben in Wahrheit
Das Leuchten des Selbst 2 und viele weitere Bücher von mir findest hier:
Artikel aktualisiert 2025.
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