Hingabe ist mehr als ein Wort – sie ist ein Weg, wie du Loslassen und Vertrauen in deinem Leben integrierst und deine Selbstheilung aktivierst. Viele spirituelle Frauen fragen sich: „Wie kann ich wirklich Hingabe leben?“ oder „Wie setze ich Spirituelle Hingabe im Alltag um?“ Hier kommen Antworten.
Häufige Fragen zu Hingabe und spiritueller Praxis
1. Was bedeutet „Hingabe leben“ wirklich?
Es heißt, dich bewusst einem höheren Prinzip, deinem inneren Selbst oder dem Fluss des Lebens hinzugeben. Es geht nicht darum, schwach zu sein, sondern Stärke durch Vertrauen zu entwickeln.
2. Wie kann ich spirituelle Hingabe im Alltag üben?
Sie im Alltag leben bedeutet, kleine Rituale, bewusste Atemübungen oder Meditationen einzubauen. Auch das bewusste Loslassen von Erwartungen in Beziehungen oder Beruf ist eine Form der spirituellen Praxis.
3. Was ist Selbsthingabe und warum ist sie wichtig?
Selbsthingabe bedeutet, dich selbst bewusst zu öffnen – ohne Angst vor Kontrolle oder Manipulation. Sie fördert innere Freiheit, löst Blockaden und unterstützt die spirituelle Selbstheilung.
4. Wie lerne ich Loslassen und Vertrauen?
Loslassen und Vertrauen heißt, den inneren Widerstand aufzugeben und den Fluss des Lebens anzunehmen. Journaling, Affirmationen und das tägliche Reflektieren deiner Gefühle helfen dir, Blockaden zu erkennen und Schritt für Schritt loszulassen.
5. Wie hängt Hingabe mit Heilung zusammen?
Wer sie lebt, aktiviert seine Selbstheilung und löst alte emotionale Muster. Spirituelle Frauen, die sich diesem Prozess öffnen, erleben tiefere innere Ruhe, mehr Klarheit und können alte Traumata transformieren.
Praktische Tipps für spirituelle Frauen
- Beginne den Tag mit einem kurzen Ritual: 3 Minuten bewusst atmen und „Ich gebe mich dem Fluss des Lebens hin“.
- Reflektiere einmal täglich: Wo halte ich an Kontrolle fest? Wo könnte ich sie im Alltag leben?
- Nutze Meditation oder Visualisierung, um Selbsthingabe zu stärken.
- Schreibe deine Fortschritte auf, um zu sehen, wie Loslassen und Vertrauen dein Leben verändern.
Wenn ES das Steuer übernimmt – Video mit Anleitung und Buchlesung
Hingabe leben. In dieser Inspiration teile ich eine persönliche Geschichte mit dir und gebe dir danach ein Video mit einer Anleitung zur Hingabe.
Hingabe leben – persönliche Geschichte
Dieses persönliche Erlebnis der Hingabe ist zwar schon ein paar Jahre her, ich schätze mal, es war 2012, doch spiegelt es sehr gut, wie ES (das Leben, das Selbst, Gott, Bewusstsein, die Quelle… ) das Steuer übernimmt, wenn wir den Widerstand aufgeben und Hingabe geschieht…auch wenn in diesem Fall die Hingabe nur geschehen konnte, weil es keine andere Wahl gab und nicht so richtig freiwillig 😉
Es begab sich also vor einigen Jahren eine Lektion in Hingabe ….
Ich war auf einem Seminar mitten in der schleswig-holsteinischen Pampa… jaja die Dörfer bei uns sind wirklich sehr schön und kurvenreich, ein Genuss im Sommer, allerdings war es Winter.
Und es hat geschneit.
Auf dem Rückweg vom Seminar war die Sicht nicht sonderlich gut, sodass ich extrem vorsichtig fuhr und maximal mit Tempo 50.
Dann kam mir, auf gerader Strecke, ein Auto entgegen….
…ziemlich dicht und ziemlich schnell…
Obwohl ich das Lenkrad mit beiden Händen festhielt und meinen Fuß komplett vom Gas hatte, war da plötzlich so ein starker Sog, dass ich sehr stark ins Schleudern gekommen bin.
Nunja, ich hatte mit sowas gar keine Erfahrung, wusste überhaupt nicht, wie ich mich verhalten sollte…und ich hatte echt Panik.
Das Auto schlingerte nach links, schlingerte nach rechts, immer hin und her und schaukelte sich immer mehr auf, gegenlenken war unmöglich, ich versuchte Stotterbremse, was es aber nicht besser machte, herunterschalten ging nicht, weil ich den Wagen mit einer Hand hätte gar nicht mehr halten können.
Ich konnte nichts mehr tun.
Ich gab den Widerstand auf.
Und ich rief einfach nur ENGEL.
Mehr nicht.
Frag mich nicht wie…
ES löste meine Hände vom Lenkrad.
Quasi erzwungene Hingabe von der Gnade selbst 😉
.
Mein Lenkrad bewegte sich in Richtung Gegenfahrbahn, das Auto drehte sich und ich stand plötzlich kurz vorm Graben auf der Gegenfahrbahn, 30 cm weiter und ich wär im Graben gelandet.
Dann legte ES (durch meine Hände) den Rückwärtsgang ein und fuhr wieder auf meine Fahrbahn und gerade als ich wieder anfuhr, kam mir ein Auto entgegen… wäre ich 2 Sekunden später wieder auf meiner Fahrbahnhälfte gelandet….ähm…ja…
Nachdem ich die Kontrolle abgegeben hatte, Hingabe geschah, den Widerstand aufgegeben hatte, bekam ich die Kontrolle wieder….erst als ich losließ, konnte ES übernehmen…
Es geschieht durch mich, es handelt durch mich, wenn ich nicht mit meinem persönlichen Willen versuche zu manipulieren.
Der göttliche Wille geschieht durch mich.
Das Leben geschieht durch mich.
Ich lebe ein geführtes Leben.
Ich werde gelebt.
GOTT – hier und heute stelle ich dir einen BLANKOCHECK aus – mach mit mir, was DU willst.
Om nama shivaya – Dein Wille geschehe.
Spirituelle Hingabe: Wie steht es denn eigentlich mit dir? Bist du bereit, Gott einen Blankocheck zu unterschreiben?
Hier kannst du dir den Blankocheck als PDF ausdrucken:
Selbsthingabe – Video
In diesem Video spreche ich über Hingabe leben und lese aus dem Buch „Die 12 Herzensqualitäten“ zum Thema Hingabe vor. Am Ende gibt es noch eine Nachspürübung zu Hingabe leben. Also dranbleiben und Hingabe leben, es lohnt sich ♥
Das Buch zum Video – Die 12 Herzensqualitäten
Herzenswege in die Einheit Band 1. Hier kannst du es bestellen:
FAQ – 1. Spirituelle Hingabe
Was ist spirituelle Hingabe? Spirituelle Hingabe bedeutet, dich mit deinem Herzen bewusst einem höheren Prinzip, dem Universum oder deiner inneren Wahrheit hinzugeben. Sie ist die Praxis, Kontrolle abzugeben und dich dem Fluss des Lebens zu öffnen. Es geht nicht darum, passiv zu sein, sondern bewusst Vertrauen und Liebe zu kultivieren.
Wie geht das?
- Beginne mit Meditation oder Gebet, bei dem du alles loslässt, was dich blockiert.
- Richte deine Aufmerksamkeit auf das Hier & Jetzt und die Gegenwart des Göttlichen in dir.
- Wiederhole Affirmationen wie: „Ich gebe mich dem Fluss des Lebens hin.“
Spiritueller Nutzen: Wer spirituelle Hingabe lebt, spürt tiefen inneren Frieden, mehr Klarheit und die Fähigkeit, Herausforderungen gelassener zu meistern. Sie öffnet Türen zur Selbstheilung und transformiert alte emotionale Blockaden.
FAQ – 2. Selbsthingabe
Was ist Selbsthingabe?
Selbsthingabe bedeutet, dich selbst bewusst zu öffnen, ohne Angst vor Kontrolle oder Ablehnung. Du vertraust darauf, dass dein innerer Kern, deine Seele, dich leitet. Es ist die Grundlage für authentisches spirituelles Wachstum.
Wie geht das?
- Reflektiere regelmäßig: Wo halte ich mich selbst zurück?
- Übe bewusstes Loslassen von Perfektionismus oder Selbstkritik.
- Erlaube dir, Fehler zu machen und trotzdem verbunden mit deinem höheren Selbst zu bleiben.
Spiritueller Nutzen:
Mit Selbsthingabe stärkst du deine innere Freiheit, aktivierst deine Selbstheilung und löst alte Muster, die dich kleinhalten. Sie ist der Schlüssel, um Hingabe im Alltag leben zu können.
FAQ – 3. Loslassen und Vertrauen
Was ist Loslassen und Vertrauen?
Loslassen heißt, alte Erwartungen, Kontrolle und Widerstände aufzugeben. Vertrauen bedeutet, dem Leben und dir selbst zu glauben, dass alles zum höchsten Wohl geschieht. Zusammen bilden sie die Basis für spirituelles Wachstum und innere Freiheit.
Wie geht das?
- Identifiziere Bereiche, in denen du Kontrolle hältst, z. B. Beziehungen, Beruf oder eigene Pläne.
- Atme bewusst ein und aus und sage innerlich: „Ich lasse los.“
- Richte deine Aufmerksamkeit auf das, was gerade ist, anstatt auf das, was sein sollte.
Spiritueller Nutzen:
Wenn du Loslassen und Vertrauen praktizierst, lösen sich Blockaden, innere Spannungen nehmen ab, und du bist empfänglicher für spirituelle Selbstheilung und Lebensfluss.
FAQ – 4. Hingabe im Alltag leben
Was ist Hingabe im Alltag leben?
Hingabe im Alltag leben bedeutet, spirituelle Prinzipien nicht nur in Meditation oder Ritualen zu üben, sondern in jeden Moment deines Lebens zu integrieren. Es ist die Verbindung von Bewusstheit, Mitgefühl und Vertrauen im täglichen Tun.
Wie geht das?
- Beginne den Tag mit einer kurzen Reflexion: „Wo kann ich heute Hingabe üben?“
- Sei achtsam in Begegnungen: höre bewusst zu, reagiere weniger impulsiv.
- Erkenne kleine Möglichkeiten, Kontrolle abzugeben – z. B. in Projekten, Gesprächen oder Aufgaben.
Spiritueller Nutzen:
Wer Hingabe im Alltag lebt, erfährt eine kontinuierliche Selbstheilung, löst innere Blockaden und vertieft die Verbindung zu sich selbst und anderen. Dein Alltag wird zu einer Praxis des Loslassens, Vertrauens und bewussten Lebens.
Kennst du so etwas? Hattest du auch schon solche Erlebnisse?
Ich freue mich auf deinen Kommentar ♥
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Artikel aktualisiert 2025.
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